Danza Classica

 

Danza Classica

Corsi e stage

Danza classica per adulte: un corso creato per permettere a donne di tutte le età di realizzare il sogno che fino a ieri era solo per poche … iniziare la danza classica ora è possibile, non è assolutamente troppo tardi!

Il corso si rivolge a chiunque voglia raggiungere più obbiettivi contemporaneamente, ballare, divertirsi, restare in forma e non solo:
favorire una giusta postura grazie al continuo lavoro dei muscoli dorsali e delle spalle e allungando la colonna vertebrale
aiutare la schiena a diventare più forte e meno soggetta a dolori e strappi
migliorare la respirazione
aumentare la flessibilità muscolare
aumentare la concentrazione
bruciare calorie
definire il fisico
favorire l'apprendimento grazie alla memorizzazione dei passi.

Questa meravigliosa disciplina influisce notevolmente sia sull'aspetto fisico sia sul carattere delle persone che decidono di praticarla con costanza... ...provare non costa nulla :-)

Muoversi con la musica, danzare ed esprimersi con il proprio corpo è un bene prezioso … ora lo puoi fare anche tu!!!
Durata lezione 90 minuti
Attrezzatura necessaria: tappetino per fitness.