stage di approfondimento tecnica danza
8 STAGE
con cadenza Mensile
tenuti da Francesca Najma H.Fassio
Programma 2010 - 2011
Date:
16 Ottobre 2010
07 Novembre 2010
18 Dicembre 2010
23 Gennaio 2011
19 Febbraio 2011
20 Marzo 2011
09 Aprile 2011
15 Maggio 2011
In ogni Stage si approfondirà un argomento specifico diverso.
In tutti gli stage:
- si lavorerà con tecniche di isolamento corporeo e preparazione fisica alla segmentazione dei movimenti,
- impostazione della postura e attenzione alla corretta respirazione,
- impostazione ed esercizi relativi all’appoggio del piede, all’equilibrio, rinforzo muscolare gambe finalizzato a un buon utilizzo del relevè e dell’allungo gamba,sensibilizzazione all’utilizzo delle ginocchia, utilizzo degli addominali per mantenere la postura e utilizzare movimenti più articolati delle gambe.
- Sabato 16 Ottobre 2010 a Ciriè dalle 13,30 alle 16,30
Impostazione dei movimenti che implicano la verticalità dei fianchi e relativa applicazione ai passi con particolare attenzione allo “Zaki” e al “Bilancino”.
Impostazione dei movimenti ondulatori del busto e del bacino e relative applicazioni (Serpenti normali e inversi,frontali e laterali;Cammelli, ecc…).
- Domenica 07 Novembre 2010 a Torino dalle 11,00 alle 14,00
Struttura e studio delle diverse tecniche di “Giro”:
- in relevè e con tallone a terra,
- Pivot
- Tur en Chaine
- impostazione dei diversi “Colpi di Testa”.
Impostazione del Fouettè e relativo utilizzo nel Raks Sharqui.
- Sabato 18 Dicembre 2010 a Ciriè dalle 13,30 alle 16,30
Il “Velo” in qualità di custode del più grande tesoro spirituale femminile.
Simbologia, anima e tecnica di utilizzo.
Ripasso dei movimenti visti nei 2 precedenti stage e applicazione di questi in concomitanza all’utilizzo del velo.
Legazioni e varianti di movimento del corpo in armonia con il velo e del velo come parte integrante del corpo.
- Domenica 23 Gennaio 2011 a Torino dalle 11,00 alle 14,00
Impostazione base dell’ utilizzo dei “Sagat”, ossia dei “Cimbali” nel Ras Sharqui.
Sincronizzazione del suono ai movimenti sul posto e ai passi nello spazio.
Storia e anima dello strumento.
- Sabato 19 Febbraio 2011 a Ciriè dalle 13,30 alle 16,30
Il Fuoco come energia creatrice propria del femminile e compagno nella danza.
Tecniche di impostazione equilibrio del corpo nello spazio finalizzate alla danza con il “Candelabro”:
camminate, movimenti sul posto e nello spazio, discesa a terra e relative possibilità di movimento.
- Domenica 20 Marzo 2011 a Torino dalle 11,00 alle 14,00
- Sabato 09 Aprile 2011 a Ciriè dalle 13,30 alle 16,30
“Raks el sif” “La danza della Spada”, tecniche posturali e di utilizzo della muscolarità finalizzate all’equilibrio necessario alla Danza con
“
- Domenica 15 Maggio a Ciriè dalle 11,00 alle 14,00
Interpretazione e teatralità della Danza Orientale Egiziana:
espressività del volto, utilizzo delle braccia e delle mani per raccontare la propria femminilità, atteggiamenti del corpo e relativi significati.
Il corpo come mezzo di comunicazione dell’anima, la tecnica e la disciplina al servizio dell’emotività.
La “Dualità del Femminile” per raccontarsi attraverso
Costo:
- Tessera associativa Apriti Sesamo valida per l’anno di riferimento € 30,00 (2010/2011)
- Stage singoli € 45,00.
- Pacchetto 3 Stage €. 110,00 (con un risparmio di €. 25,00) da versare all’iscrizione del primo.
- Pacchetto 8 Stage €. 270,00 (con un risparmio di €. 90,00) da versare all’iscrizione del primo.
- In caso di mancata partecipazione agli stage non è previsto rimborso.
Attenzione:
- Procurarsi e portare gli eventuali oggetti necessari (velo, sagat, melaya, candelabro), nel caso in cui non si possiedano porre il problema alle insegnanti;
- Iscriversi entro 5 giorni dallo stage tramite mail e versamento del saldo dello stesso;
- Arrivare 30 minuti prima dell’orario di inizio degli stage per la registrazione.
Sedi:
Ciriè (TO) - via Matteotti 16 I piano.
Torino – corso Svizzera 185 bis Centro Pier della Francesca Scuola Sheherazade Scala C
Per Info e Prenotazioni:
00 39 347 82 63 383
apritisesamo_danza@libero.it